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Schlaf-gut-Kärtchen – 50 Ideen für eine gute Nachtruhe
Mit Tipps, Ideen und Zitaten für einen entspannten Schlaf
Kann inspirieren, beruhigen und entspannen
Ideal auch als Geschenk

Material: Papier aus nachhaltigen Quellen

Maße: B x H x T Box ca. 7 x 10,5 x 1,5 cm

Warnhinweise: Die Übungen und Tipps in dieser Kartenbox wurden mit großer Sorgfalt recherchiert und geprüft, beinhalten aber kein Heilversprechen und keine Erfolgsgarantie. Bitte wende dich bei Fragen an das medizinische Fachpersonal deines Vertrauens.

Sonstige Hinweise: Du findest manchmal keine Ruhe, kannst schlecht einschlafen und wälzt dich unruhig im Bett herum?; Oder du wachst in der Nacht immer wieder auf und fühlst dich morgens wie gerädert?; Dann können dir die Kärtchen aus dieser Box helfen.; Ziehe einfach bei Bedarf eine Karte aus dem Stapel und lass dich von den Tipps, Ideen und Zitaten inspirieren,; beruhigen und entspannen.; Vielleicht legst du die Karte sogar unter dein Kopfkissen. So sind erholsamer Schlaf und schöne Träume; bestimmt nicht mehr weit.